Céline G.
Sophrologue, Professeur de yoga
Intervient à Nancy et 50 Km
Boutique
SOPHRO-RELAXATION
Sophrologue
Objectif : Offrir aux collaborateurs un moment de pause et de détente pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver énergie et concentration.
Programme : Séance alternant des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation positive, accessibles à tous, sans tenue particulière ni matériel spécifique.
Infos pratiques : Atelier en présentiel, pour des groupes de 5 à 15 participants, durée de 60 minutes.
125€ HT
par heure
Cours de yoga traditionnel
Professeur de yoga
Objectif : Permettre aux collaborateurs de se recentrer et de se détendre grâce à des exercices de respiration, des postures douces et des moments de relaxation.
Programme : Exercices de respiration consciente, postures de yoga adaptées à tous les niveaux et réalisables en tenue de travail, moments de relaxation pour relâcher les tensions physiques et apaiser le mental.
Infos pratiques : Séance en présentiel pour 8 à 15 participants, adaptée à tous les niveaux, réalisable en tenue de travail.
125€ HT
par heure
Disponibilité
Lundi
Fermé
Mardi
8h00 - 17h00
Mercredi
8h00 - 12h00
14h00 - 17h00
Jeudi
Fermé
Vendredi
8h00 - 16h00
Samedi
Fermé
Dimanche
Fermé
Présentation
Praticienne en sophrologie, hypnose et PNL, et professeure de yoga, j’accompagne les particuliers et les entreprises vers un meilleur équilibre entre corps et esprit.
Forte d’une expérience de plus de 30 ans dans le domaine des ressources humaines, je connais les enjeux du bien-être au travail et les impacts du stress sur la performance.
À travers mes séances, j’aide chacun à développer ses ressources, à relâcher les tensions et à retrouver sérénité et énergie dans son quotidien professionnel.
Diplômes et formations
YOGA FORMATION INITIALE
2022
YOGA FORMATION AVANCEE
2024
PRATICIEN EN SOPHRO-RELAXATION
2022
PRATICIEN EN SOPHROLOGIE
2025
MAITRE PRATICIEN EN HYPNOSE
2025
PRATICIEN EN PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (PNL)
2023
PRATICIEN EN TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE (EFT)
2025
YOGA NIDRA
2023
YIN YOGA
2023
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